Záznam rozhovoru s Irenou Kubantovou o tom, proč je důležité mluvit o výbuchu vzteku dítěte, když už je dítě v pohodě.
Délka: 22:03 minut
0 Kč včetně DPH
Záznam rozhovoru s Irenou Kubantovou o tom, proč je důležité mluvit o výbuchu vzteku dítěte, když už je dítě v pohodě.
Délka: 22:03 minut
Záznam rozhovoru s Irenou Kubantovou o tom, proč je důležité mluvit o výbuchu vzteku dítěte, když už je dítě v pohodě.
Délka: 22:03 minut
Lekce s Monikou jsou pomalejší až jemně dynamické s důrazem na efektivní provedení pozic a jejich procítění, s ohledem na individuální možnosti každého jednotlivce. Můžete si ji užít po ránu nebo pro příjemné ukončení dne 🙂
Balíček obsahuje:
1x Online lekce Jemné jógy pro ženskou harmonizaci která napomáhá nejen otěhotnění
1x Online lekce klidné těhotenské jógy
1x Online lekce jógy pro každý den
Lektorka: Monika Novikmecová
HR freelance a lektorka jógy
Délka: cca 17 minut
Forma: rozhovor
Cena: zdarma
Martina je mámou tří dětí a za dobu mateřství si prošla obdobím poporodních depresí a vyhořením. A velmi dobře ví, jak je to v této zrychlené době velmi časté téma.
Martina vám na semináři prozradí svůj příběh jak ze závodního snowboardu vlítla střemhlav do mateřství a jak se z poporodních depresí propracovala k životní spokojenosti.
Kromě toho s vámi Martina bude sdílet:
– jak rozpoznat, kdy už začíná nastupovat splín, poporodní blues nebo deprese
– kdy a kde hledat odbornou pomoc
– jak pracovat se svými emocemi – vztek, frustrace, bezmoc
– techniky jak si sama pomoci v náročných situacích
– inspiraci, co jí pomohlo k návratu do spokojeného života i mateřství a co jí vrátilo důvěru sama v sebe
A určitě bude prostor na vaše případné dotazy.