Online lekce jógy, výhodný balíček (3 lekce pro ženy), Monika Novikmecová

Související produkty

• 

  Záznamy z kurzů - ihned k dispozici

  Audio relaxace – vědomé uvolňování těla a mysli, Jana Mašková

  100 Kč včetně DPH

  Jana vás provede relaxací jejíž cílem je uvolnění těla i mysli.

  Lektorka: Jana Mašková
  terapeutka, lektorka kurzů pro maminky a kurzů osobního rozvoje

  Přidat do košíku
• 

  Kurzy a webináře "naživo"

  Vědomé těhotenství, přirozený porod – webinář, 12.3.2026

  420 Kč včetně DPH

  Hledáte kurz, který vás připraví na těhotenství a porod? Přijďte načerpat informace i vnitřní klid a připravte se na jedno z nejdůležitějších období vašeho života. Kurz vědomého těhotenství a porodu vám dodá praktické znalosti i psychickou podporu, ukáže vám jak zvládnout těhotenství s lehkostí a porodit s důvěrou.

  Vědomá příprava na porod začíná už v těhotenství – náš kurz vás provede celou cestou.

  Termín: 12.3.2026, 9.00 až 12.00 hodin 
  Místo: z pohodlí domova

  Povíme si o psychické i fyzické přípravě na porod, co vás dokáže před a při něm podpořit. Budeme hovořit o tom jak si pro sebe vybrat tu správnou porodnici a jak se připravit na šestinedělí (sebe i partnera).

  Povíme si jak si zpracovat náročné situace v těhotenství, aby to neovlivnilo Vás ani miminko.
  A také, jednoduchými technikami, se budeme učit napojovat na miminko ještě v bříšku.

  Proč kurz absolvovat?
  Můžete se s ním vědomě připravovat na porod
  Dostanete tipy jakou porodnici si pro sebe vybrat
  Zbavíte se obav z porodu
  Naučíte se pracovat s traumaty během těhotenství
  Dozvíte se jak naše emoce a prožitky v těhotenství a při porodu ovlivňují děťátko
  Budete mít představu o tom co Vás a partnera čeká a jak s tím pracovat (únava, změna životního stylu, možná závislost na partnerovi..)
  Dozvíte se jak se připravit na 6-ti nedělí a jak si ho co nejvíce užít

  Kdo vás kurzem provede?

  Jana Mašková

  lektorka, terapeutka, 25 let praxe v práci s lidmi.
  www.maskovajana.cz

  Přidat do košíku
• 

  Záznamy z kurzů - ihned k dispozici

  Zdravá výživa těhotných a kojících, obsahuje obsáhlý e-book, Štěpánka Čápová

  550 Kč včetně DPH

  Výživa budoucí maminky aneb jak poslat do bříška to nej!! 🙂

  Co si z webináře a e-booku odnesete?
  Kdy si začít hlídat stravování 
  Jak vyzrát na nechuť a nevolnost
  Čemu se v jídelníčku vyhnout zcela, co si dát příležitostně a ověřit si raději složení a původ
  Pestrost stravy je nade vše, aneb proč kterou potravinu do jídelníčku zařadit, a to nejen v těhotenství
  Suroviny, které pomáhají snadnějšímu porodu
  Jak zvětšovat porce, zdravé přibírání

  Délka webináře: 35 minut
  Počet stránek v e-booku:  53

  Autorka webináře a e-booku: Štěpánka Čápová

  Přidat do košíku