Náš balíček 3 online kongresů zahrnuje 163 různých témat a webinářů s předními odborníky a lektory z Čech a Slovenska.
Všechny 3 kongresy můžete sledovat nebo poslouchat – nově jsou i v MP3 formě.
Ty přinášejí tipy, nápady, zkušenosti, možnosti a techniky jak změnit svůj život a žít ho podle svých představ – a to v různých oblastech našich životů – v přístupu sama k sobě, ve vztazích, v intimitě, v penězích a hojnosti, stravování, zdraví, mateřství i kariéře.
Kompletní záznam on-line kongresu pro ženy a maminky: Jsem maminkou – MATEŘSTVÍ, ŽENSTVÍ, VZTAHY a PŘÍSTUP K DĚTEM, za symbolickou cenu!!!
Termín kongresu: 18.-24.10.2021
Záznam bude k dispozici po jeho ukončení – tedy v říjnu 2021
Tato nabídka a cena platí do ukončení kongresu.
Co záznam obsahuje:
Vystoupení více jak 30 lektorů a 53 přednášek / rozhovorů / workshopů. PŘEHLED TÉMAT PŘEHLED ÚČINKUJÍCÍCH
Možnost komunikovat a sdílet s námi a mezi sebou v rámci uzavřené Fb skupiny
Kompletní záznam třetího online kongresu JSEM MAMINKOU- LIMITY JSOU JEN V NAŠÍ HLAVĚ (aneb žij svůj život přesně podle svých představ)
Co záznam obsahuje:
Vystoupení předních lektorů a odborníků z Čech a Slovenska a 53 přednášek / rozhovorů / workshopů.
Záznam ti bude k dispozici po dobu alespoň 1/2 roku. CELÝ KONGRES BUDE JE V MP3 FORMĚ!!! PŘEHLED TÉMAT A ÚČASTNÍKŮ
Pro snadné doručování odkazů – zadejte si e-mailovou adresu info@jsemmaminkou.cz do důvěryhodných zdrojů – adres.
Audio nahrávka – relaxace: Jak se zbavit nepotřebných myšlenek a vzorců chování Lektorka: Jana Mašková terapeutka, lektorka kurzů pro maminky a kurzů osobního rozvoje
Online cesta, která pomáhá ženám lépe poznat své tělo, přirozenost, cykličnost. Díky tomuto poznání může každá žena žít život více v souladu se sebou, se svou duší a žít tak spokojený a naplněný život. A nejen ona, ale i její partner a děti.
4 fáze – 4 týdny – 4 videa o každé fázi
denně informace a úkoly
vlastní pozorování a vnímání svých pocitů
vedení deníčku
speciální bonusy, které ti pomohou ke spokojenějšímu životu
21 relaxačních cvičení, které vám pomohou rozvíjet KLID V ŽIVOTĚ.
Speciální program pro ty, kteří chtějí mít v životě více klidu a spokojenosti, méně stresu, zlepšit schopnost se koncentrovat, relaxovat, propojit mozkové hemisféry a uvolnit svůj potenciál.
21 vizualizačních cvičení, které jsou pro vás připravené v členské sekce. Můžete používat podle svého časového rozvrhu, nejen kdy se vám to hodí, ale i když potřebujete a prožíváte více stresu.
Dáša Kožinová
lektorka, koučka a průvodkyně za poznáním nejen světa vnějšího, ale i vnitřního.
Autorka projektu pro ženy – Ženské cykly, ve kterém ukazuje cestu k sobě, sebepřijetí, sebelásce i sebedůvěře. V dalším projektu s rozchodovou tématikou vede rozchodové rituály a ukazuje lidem cestu, jak projít rozchodovými fázemi a otevřít se novým začátkům.
Autorka dvou knih – Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek.
Konce jako nové začátky (online program) s Dagmar Kožinovou. Konce = rozchody, úmrtí, ukončení pracovního poměru, přátelství..
Proto, abyste mohli otevřít nové dveře ve svém životě, je skvělé mít ty staré zavřené. Většina našich rozchodů je nevědomá. Jde o rozchody, po kterých zůstává mnoho šrámů a bolesti na jedné i druhé straně. Je dobré se vrátit k některým neuzavřeným kapitolám a vědomě je pustit.
4 VIDEA, která tě provedou potřebnými procesy, aby ses mohla otevřít novému.
Přístup do programu získáváte na neomezenou dobu – k obsahu programu se tak můžete kdykoli vracet.
Dáša Kožinová
lektorka, koučka a průvodkyně za poznáním nejen světa vnějšího, ale i vnitřního.
Autorka projektu pro ženy – Ženské cykly, ve kterém ukazuje cestu k sobě, sebepřijetí, sebelásce i sebedůvěře. V dalším projektu s rozchodovou tématikou vede rozchodové rituály a ukazuje lidem cestu, jak projít rozchodovými fázemi a otevřít se novým začátkům.
Autorka dvou knih – Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek.
Proč je pro nás důležité omezit škodlivou chemii v našich životech, tedy i v našich domácnostech?
V našem semináři si budeme povídat o potravinách, obalech a nádobí a úklidu v kuchyni a o tom, jak se při tom co nejvíce vyhnout toxické chemii, která nás všude obklopuje. Povíme si, na co si dát pozor při nákupu potravin, včetně tzv. zdravých a biopotravin i ekologických čističů a jak si snadno a levně doma vyrobit ekologické čisticí prostředky. Kurz vznikl abyste byly dostatečně informované a mohly se dobře rozhodovat pro sebe a svou rodinu co vlastně do domácnosti a na vaření koupíte.
Lektorka: Lucie Křivinková Její zkušenosti v oblasti zdraví ji dovedly k rozhodnutí vzít život do vlastních rukou a přijmout za něj plnou zodpovědnost. Za zdraví a štěstí své i svojí rodiny. Své děti učí jíst skutečné potraviny místo průmyslových výrobků plných náhražek. Inspiruje lidi, aby i v moderní době a při městském stylu života žili bez zbytečné chemie.
Martina je mámou tří dětí a za dobu mateřství si prošla obdobím poporodních depresí a vyhořením. A velmi dobře ví, jak je to v této zrychlené době velmi časté téma.
Martina vám na semináři prozradí svůj příběh jak ze závodního snowboardu vlítla střemhlav do mateřství a jak se z poporodních depresí propracovala k životní spokojenosti.
Kromě toho s vámi Martina bude sdílet:
– jak rozpoznat, kdy už začíná nastupovat splín, poporodní blues nebo deprese
– kdy a kde hledat odbornou pomoc
– jak pracovat se svými emocemi – vztek, frustrace, bezmoc
– techniky jak si sama pomoci v náročných situacích
– inspiraci, co jí pomohlo k návratu do spokojeného života i mateřství a co jí vrátilo důvěru sama v sebe
Lekce s Monikou jsou pomalejší až jemně dynamické s důrazem na efektivní provedení pozic a jejich procítění, s ohledem na individuální možnosti každého jednotlivce. Můžete si ji užít po ránu nebo pro příjemné ukončení dne 🙂
Balíček obsahuje:
1x Online lekce Jemné jógy pro ženskou harmonizaci která napomáhá nejen otěhotnění
1x Online lekce klidné těhotenské jógy
1x Online lekce jógy pro každý den
Povídání o životě i smrti, o dětech, cestování a psaní, Veronika Hurdová (autorka dětských knih, autorka blogu Krkavčí matka, šťastná žena a máma tří báječných dětí).
Vzdělávací a sebeobjevovací program SOFIA s Dagmar Kožinovou.
5 témat = 5 měsíců.
Krok za krokem, jednoduše tě seznámím s věcmi, které se stali součástí mého života.
30 dní garance na vrácení peněz.
Sofia znamená moudrost. Bohyně Sofia je ženskou stránkou duše židovsko-křesťanského boha, zdrojem jeho skutečné síly. Má mnoho tváří. Spojována s duchem a často zobrazena s holubicí. Do tvého života přináší lepší propojení se svým já a větší sílu, sebevědomí a napojení na vnitřní moudrost.
Dáša Kožinová
lektorka, koučka a průvodkyně za poznáním nejen světa vnějšího, ale i vnitřního.
Autorka projektu pro ženy – Ženské cykly, ve kterém ukazuje cestu k sobě, sebepřijetí, sebelásce i sebedůvěře. V dalším projektu s rozchodovou tématikou vede rozchodové rituály a ukazuje lidem cestu, jak projít rozchodovými fázemi a otevřít se novým začátkům.
Autorka dvou knih – Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek.
Délka videa: 56 minut a 30 vteřin Lektorka: Karolina Jarošová – instruktorka jógy, autorka a lektorka kurzů Fitoffice Kdy a kde: kdykoliv se vám to bude hodit (nutné připojení k internetu) – ať už v pohodlí domova nebo v rámci volné chvíle v práci Dostupnost videa: odkaz na shlédnutí videa vám bude zaslán po připsání platby na náš účet
Dozvíte se:
Jak vypadá správná ergonomie pracovního / učebního místa
Praktické a jednoduché cviky na uvolnění krční páteře, hrudní i bederní
Jak vypadá správný sed
Jak se správně postavit, jak se narovnat a uvolnit
Délka videa: 55 minut a 30 vteřin Lektorka: Karolina Jarošová – instruktorka jógy, autorka a lektorka kurzů Fitoffice Kdy a kde: kdykoliv se vám to bude hodit (nutné připojení k internetu) – ať už v pohodlí domova nebo v rámci volné chvíle v práci Dostupnost videa: odkaz na shlédnutí videa vám bude zaslán po připsání platby na náš účet
Praktické ukázky jak si snadno a rychle uvolnit napětí a stres z těla, a to v běžných denních situacích. Karolina Vám předvede i dechové techniky pro rychlé odpočinutí a obnovu sil.
Webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou. Probíraná témata: Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě, které nám berou naší pohodu (musím, očekává se ode mě..)
O tom jak opečovat sama sebe /nejen/ v náročných situacích, abys je dokázala co nejlépe ustát
Slova a věty podporující zájem se dohodnout
Jak si ustát své hranice s respektem k sobě i k druhým
Navíc jako dáreček dostanete 3 audio relaxace:
Jak se zbavit nepotřebných myšlenek a vzorců chování
Vědomé uvolňování těla a mysli
Relaxace pro získání klidu a energie
Termín: 6.9.2023, 17.00 až 18.30 Místo: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / z pohodlí domova
(pokud nemůžete dorazit osobně, lze se přidat online – jen dejte tuto informaci do poznámky. Děkujeme!)
Kurz/ webinář s lektorkou a terapeutkou Janou Maškovou
Kurz/ webinář s lektorkou a terapeutkou.
(pokud nemůžete dorazit osobně, lze se přidat online – jen dejte tuto informaci do poznámky. Děkujeme!)
Probíraná témata: Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se, měla bych, musím spěchat, musím se snažit víc..)
Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce
Umění laskavého NE
Kdy: 7.9.2023, 9:00 až 16:00
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)
Co se na semináři dozvíte?
Jak nepodléhat klamům našeho mozku
Jak si udržovat odstup od množství informačního balastu
Jak funguje mysl pod vlivem autorit a jak se nenechat zmanipulovat
Jak se bránit obecné generalizaci, uvádění „faktů“ na pravou míru
a spoustu dalších užitečných technik, které vám pomohou jak práci, tak v osobním životě.
Trénink schopnosti kriticky posoudit a vyhodnotit předložené informace. Co je obecné tvrzení a jak to vidím, cítím a vyjadřuji JÁ. Uvádění „faktů“ na pravou míru, kdy i občasný despekt, nedůvěra skepticismus může být velmi zdravý postoj a hnací motor.
Jak na obecné tlachání, polopravdy, manipulaci.
Jak nepodléhat klamům našeho vlastního mozku.
Kritické myšlení = umění vybírat si z informací pro sebe správně
Termín: 8.9.2023, 20.00 až 21.30 hodin Místo: z pohodlí domova
Kurz /webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou na téma jak zvládat náročné situace s dětmi.
Probíraná témata:
O tom jak opečovat sama sebe /nejen/ v náročných situacích, abys je dokázala co nejlépe ustát,
Pravidla prvních vteřin konfliktu
Jak pracovat s emocemi dětí
Slova a věty podporující zájem dětí se dohodnout
Jak si ustát své i dětské hranice s respektem..
Jak doma udržet dobrou atmosféru
(do poznámky prosím uveď zda máš zájem o osobní kurz v Praze nebo o webinář, děkujeme)
