Kompletní záznam on-line kongresu pro ženy a maminky: Jsem maminkou – MATEŘSTVÍ, ŽENSTVÍ, VZTAHY a PŘÍSTUP K DĚTEM,  za symbolickou cenu!!!
Termín kongresu: 18.-24.10.2021
Záznam bude k dispozici po jeho ukončení – tedy v říjnu 2021 
Tato nabídka a cena platí do ukončení kongresu.

Co záznam obsahuje:
Vystoupení více jak 30 lektorů a 53 přednášek / rozhovorů / workshopů.
PŘEHLED TÉMAT
PŘEHLED ÚČINKUJÍCÍCH
Možnost komunikovat a sdílet s námi a mezi sebou v rámci uzavřené Fb skupiny

Martina je mámou tří dětí a za dobu mateřství si prošla obdobím poporodních depresí a vyhořením. A velmi dobře ví, jak je to v této zrychlené době velmi časté téma.
Martina vám na semináři prozradí svůj příběh jak ze závodního snowboardu vlítla střemhlav do mateřství a jak se z poporodních depresí propracovala k životní spokojenosti.

Kromě toho s vámi Martina bude sdílet:
– jak rozpoznat, kdy už začíná nastupovat splín, poporodní blues nebo deprese
– kdy a kde hledat odbornou pomoc
– jak pracovat se svými emocemi – vztek, frustrace, bezmoc
– techniky jak si sama pomoci v náročných situacích
– inspiraci, co jí pomohlo k návratu do spokojeného života i mateřství a co jí vrátilo důvěru sama v sebe

A určitě  bude prostor na vaše případné dotazy. 

Lekce s Monikou jsou pomalejší až jemně dynamické s důrazem na efektivní provedení pozic a jejich procítění, s ohledem na individuální možnosti každého jednotlivce.

Lekce jógy pro každý den
Lektorka: Monika Novikmecová