10 kroků k sebelásce – cesta k vyšší sebehodnotě a spokojenějšímu životu
10 kroků k sebelásce vám pomůže objevit, jak zvýšit svou sebehodnotu a začít žít spokojenější a plnohodnotný život. Sebeláska je základem kvality našich vztahů, zdraví i práce. Když ji nemáme, často se podceňujeme, setrváváme ve vztazích, kde nejsme šťastní, nebo děláme práci, která nás nenaplňuje.
Tento praktický kurz/webinář vás provede konkrétními kroky, jak začít mít rád/a sám/sama sebe a jak si stanovit zdravé hranice. Kurz je určený všem, kdo chtějí překonat vnitřní pochybnosti, zlepšit vztahy a žít s větší radostí. Na semináři „10 kroků k sebelásce“ se naučíte jednoduché techniky, které můžete začít ihned aplikovat.
Sebeláska a sebehodnota ovlivňují nejen náš pohled na sebe sama, ale také naše zdraví, pracovní život a kvalitu mezilidských vztahů. Často máme strach změnit to, co nás brzdí – setrváváme ve starých vzorcích, bojíme se konfliktů, nechceme měnit práci, která nám nedává smysl. Tento kurz vám pomůže najít cestu ven a získat větší klid v duši.
Díky 10 krokům k sebelásce získáte nejen lepší vztahy s ostatními, ale i větší radost ze života a opravdovou spokojenost. Stačí chtít, mít vůli a vytrvalost.
Těším se na vás 🙂
Lektorka:
Jana Mašková, www.maskovajana.cz
