Showing all 16 results
-
4.200 Kč včetně DPHDatum konání: 13.3.2025, 09:00 – 16:00
Místo: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu. Cílem tohoto semináře je naučit Vás slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace se schopností ustát si vlastní názor – ne však na úkor druhých. Zároveň se naučíte rozpoznávat manipulativní chování druhých osob a naučíte se jednoduchými technikami toto zvládat.
Kurz je vhodný pro obchodníky, manažery, personalisty, ale i pro všechny z vás, kteří chtějí snadno a efektivně komunikovat.Lektor: Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.
Už téměř 25 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu – tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní rovnováze (a to pomocí kariérního poradenství, kurzy osobního rozvoje, koučováním a terapiemi).
www.maskovajana.cz -
620 Kč včetně DPHKdy: 13.3.2025, 16.30 až 18.30
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.
Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.
-
500 Kč včetně DPHKDY: 15.3.2025, 11.30 – 12.30 hodin
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-BenicePokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o online připojení.
Z meditace bude pořízen audio záznam – takže bude možné se k ní opakovaně vracet.Milá ženo,
cítíš někdy, že v sobě neseš břemena, která ti nepatří?
Že tě svazují staré vzorce, které ti brání naplno rozkvést?
Máš někdy pocit, že ať děláš, co děláš – nevidíš výsledky a hojnost nepřichází?
Ráda bys svou přítomností přispěla k očištění a pozvednutí kolektivního vědomí žen?✨ Tato jedinečná meditace tě provede hlubokým procesem léčení a transformace. ✨
🔹 Uvolníš nefunkční přesvědčení, která tě drží zpátky.
🔹 Očistíš svou ženskou rodovou linii od vzorců oběti, tlaku a nedostatku.
🔹 Vrátíš sama sobě právo na lásku, radost a vlastní cestu.
🔹 Najdeš harmonii ve vztahu k mužům – bez manipulace, bojů a nepochopení.🌿 Pro koho je meditace určená?
✔ Pro každou ženu, která cítí, že je čas osvobodit se od minulosti.
✔ Pro ty, které chtějí probudit svou přirozenou ženskou sílu a postavit se o ní.
✔ Pro ty, které chtějí uzdravit vztahy nejen s muži, ale i samy se sebou.
✔ Pro ty, které chtějí rozvinout svůj potenciál.
✔ Pro ty, které chtějí do svého života vnést lehkost a hojnost.💖 Jsi připravená uvolnit to, co ti už neslouží, a přijmout nové, láskyplné nastavení?
Připoj se k této transformační cestě a dovol si naplno zazářit. 🌟📌 Jak meditace probíhá?
Ideální je meditace zúčastnit se osobně, ale pokud pro tebe není možné přijet do Prahy – je možné se připojit i online setkání. Další dobrou zprávou je, že z meditace bude pořízen audio záznam a ty ji pak můžeš následně poslouchat kdykoliv, kdy ucítíš potřebu se vrátit k sobě.🦋 Přihlas se nyní a vykroč na cestu ke své vnitřní síle! 🦋
-
4.200 Kč včetně DPHDatum konání: 20.3.2025, 09:00 -16:00
Místo konání: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice (Květnového povstání 194)Kurz / workshop určený všem, kteří pracují s lidmi /personalisté, obchodníci, manažeři, sociální pracovníci/, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a řeči / signálům svého těla – zároveň tak i druhým lidem.
V rámci kurzu se budeme věnovat tomu, jak můžeme využít svou intuici a pocity při práci s lidmi – neboť právě toto jsou velké zdroje informací, které se zatím ne moc často využívají.Lektorka: Jana Mašková
www.maskovajana.cz -
1.200 Kč včetně DPHTermín: 20.3.2025, 16.30 až 19.30 hodin (s možností hlídání dětí)
Místo: Mommy time, Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice (Květnového povstání 194)Povíme si o psychické i fyzické přípravě na porod, co vás dokáže před a při něm podpořit. Budeme hovořit o tom jak si pro sebe vybrat tu správnou porodnici a jak se připravit na šestinedělí (sebe i partnera).
Povíme si jak si zpracovat náročné situace v těhotenství, aby to neovlivnilo Vás ani miminko.
A také, jednoduchými technikami, se budeme učit napojovat na miminko ještě v bříšku.Proč kurz absolvovat?
Můžete se s ním vědomě připravovat na porod
Dostanete tipy jakou porodnici si pro sebe vybrat
Zbavíte se obav z porodu
Naučíte se pracovat s traumaty během těhotenství
Dozvíte se jak naše emoce a prožitky v těhotenství a při porodu ovlivňují děťátko
Budete mít představu o tom co Vás a partnera čeká a jak s tím pracovat (únava, změna životního stylu, možná závislost na partnerovi..)
Dozvíte se jak se připravit na 6-ti nedělí a jak si ho co nejvíce užítLektorka: Jana Mašková
terapeutka a lektorka kurzů pro maminky a kurzů osobního rozvoje
www.maskovajana.cz -
800 Kč včetně DPHKdy: 27.3.2025, 16.30 až 18.30
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / z pohodlí domova v případě připojení se online.Pokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář.
Partnerská komunikace je klíčovým prvkem pro udržení zdravých a harmonických vztahů.
Pomůžeme vám pochopit základy efektivní komunikace, zlepšit dovednosti naslouchání a naučit se techniky, které vám pomohou řešit konflikty konstruktivně.Během našeho setkání se naučíte praktické nástroje a strategie, které můžete okamžitě aplikovat ve svém každodenním životě.
Co se naučíte:
Základy efektivní komunikace ve vztahu.
Jak lépe naslouchat a být slyšen.
Techniky zvládání konfliktů a řešení problémů.
Jak vyjadřovat své potřeby a přání bez agrese.
Způsoby, jak posilovat důvěru a porozumění mezi partnery. -
4.500 Kč včetně DPHKDY: 16.3.2025, 9.00 až 16.00 hodin každý den
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-BeniceNa vlně emocí – praktika
účast je možná pouze po absolvování základního kurzu Na vlně emocí, kde už byly techniky probírány!!Co vám účast přinese?
Hlubší porozumění sobě i technikám
Trénink technik v bezpečném prostředí
Tentokrát si zkusíte techniky i na druhých lidech 🙂 -
500 Kč včetně DPHKDY: 29.3.2025, 16.30 – 17.30 hodin
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-BenicePokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o online připojení.
Z meditace bude pořízen audio záznam – takže bude možné se k ní opakovaně vracet.Milá ženo,
cítíš někdy, že v sobě neseš břemena, která ti nepatří?
Že tě svazují staré vzorce, které ti brání naplno rozkvést?
Máš někdy pocit, že ať děláš, co děláš – nevidíš výsledky a hojnost nepřichází?
Ráda bys svou přítomností přispěla k očištění a pozvednutí kolektivního vědomí žen?✨ Tato jedinečná meditace tě provede hlubokým procesem léčení a transformace. ✨
🔹 Uvolníš nefunkční přesvědčení, která tě drží zpátky.
🔹 Očistíš svou ženskou rodovou linii od vzorců oběti, tlaku a nedostatku.
🔹 Vrátíš sama sobě právo na lásku, radost a vlastní cestu.
🔹 Najdeš harmonii ve vztahu k mužům – bez manipulace, bojů a nepochopení.🌿 Pro koho je meditace určená?
✔ Pro každou ženu, která cítí, že je čas osvobodit se od minulosti.
✔ Pro ty, které chtějí probudit svou přirozenou ženskou sílu a postavit se o ní.
✔ Pro ty, které chtějí uzdravit vztahy nejen s muži, ale i samy se sebou.
✔ Pro ty, které chtějí rozvinout svůj potenciál.
✔ Pro ty, které chtějí do svého života vnést lehkost a hojnost.💖 Jsi připravená uvolnit to, co ti už neslouží, a přijmout nové, láskyplné nastavení?
Připoj se k této transformační cestě a dovol si naplno zazářit. 🌟📌 Jak meditace probíhá?
Ideální je meditace zúčastnit se osobně, ale pokud pro tebe není možné přijet do Prahy – je možné se připojit i online setkání. Další dobrou zprávou je, že z meditace bude pořízen audio záznam a ty ji pak můžeš následně poslouchat kdykoliv, kdy ucítíš potřebu se vrátit k sobě.🦋 Přihlas se nyní a vykroč na cestu ke své vnitřní síle! 🦋
-
620 Kč včetně DPHKDY: 3.4.2025, 16.30 – 18.00 hodin
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice (Květnového povstání 194)/ z pohodlí domova
Pokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář (ten je možný shlédnout i ze záznamu po dobu 48 hodin)Kurz/webinář s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou.
Čemu se budeme věnovat:
– technikám, které podpoří klid, stabilitu a pomohou ustát jakkoliv náročné situace
– technikám, které Vám napoví, kde je ta vaše cesta (v životě, v rozhodování, v pracovní oblasti)Co se ještě dozvíte:
– co ovlivňuje naše reakce
– jak náš přístup sám / sama k sobě ovlivňuje naše chování směrem k druhým
– jak komunikovat s druhými, i když mají názor / nesouhlasí s VámiCO TI TO PŘINESE?
– zastavení se sám / sama nad sebou
– zklidnění těla i mysli
– zavnímání, zda potřebujete něco ve svém životě změnit a případně co
– příliv energie a spokojenosti
– pozitivní náhled na to, co se Vám nebo kolem Vás dějeLektorka: Jana Mašková
www.maskovajana.cz -
600 Kč včetně DPHTermín: 59.4.2025, 17.15 až 18.45
Místo: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / z pohodlí domova
(pokud nemůžete dorazit osobně, lze se přidat online – jen dejte tuto informaci do poznámky. Děkujeme!)Věděli jste, že až 70 % lidí přiznává, že se často přizpůsobuje očekáváním druhých na úkor sebe sama? Možná i vy si říkáte: „Musím… Očekává se ode mě… Měl/a bych… Musím se snažit víc…“
Je čas se osvobodit od vnitřních sabotérů a začít žít podle vlastních pravidel!
Přijďte na kurz/webinář s lektorkou a terapeutkou a naučte se:
✔ Jak rozpoznat a překonat škodlivé myšlenkové vzorce (perfekcionismus, snaha zavděčit se, tlak na výkon)
✔ Jak přepsat nefunkční mentální nastavení a podpořit svou sebedůvěru
✔ Jak říkat laskavé NE a cítit se při tom dobřeZačněte žít život podle sebe – zasloužíte si to!
-
620 Kč včetně DPHKDY: 10.4.2025, 16.30 – 18.00 hodin
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-BenicePokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář (ten je možný shlédnout i ze záznamu po dobu 48 hodin).
Komunikace, v této době, je velmi důležitou částí našich životů – nelze se bez ní obejít.
Práci s lidmi se věnuji už 23 let, z toho 10 let jako terapeutka. Vyslechla jsem si tisíce lidských příběhů a když jsem se zpětně zamýšlela – tak jsem zjistila, že za mnoha lidskými problémy či nedorozuměními stojí jedna společná věc, a tou je KOMUNIKACE. Respektive její nedostatek, neschopnost pochopit či „slyšet“ toho druhého, manipulativní nebo nerespektující komunikace.A proto vznikl tento kurz. Ten vám přináší jednoduché tipy, vysvětlení a doporučení jak a kdy komunikovat s druhými, abychom byli slyšeni, jak naslouchat druhým, jak zvládnout situace, kdy je na nás v komunikaci útočeno a základní pravidla respektující /vítěz – vítěz/ komunikace.
Co se na semináři dozvíte:
Jak komunikujeme (verbálně, neverbálně, energeticky)
Jak komunikovat:
– své emoce a potřeby
– když se nám něco nelíbí
– když potřebujeme pomoci
– když máme pocit, že je toho na nás moc
– když nejsme spokojeni v intimní oblasti
– laskavé NE
Rozdíly komunikace partnerské, pracovní a rodinné – s dětmi -
4.500 Kč včetně DPHKDY: 12.-13.4.2025, 9.00 až 16.00 hodin každý den
KDE: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-BeniceNa vlně emocí – pro život jaký si přejete (unikátní dvoudenní kurz/workshop)
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Cítíte, že vás něco brzdí?
Opakují se ve vašem životě stejné kopance nebo vzorce?
Nedaří se vám ve vztazích ani v práci?
Pociťujete stres, vnitřní neklid nebo strach?
Máte pocit, že ve svém životě stagnujete?
Máte vše, ale nejste šťastní?Je čas na změnu! Existují jednoduché a efektivní vědecky podložené metody, které vám pomohou uvolnit bloky, změnit vnitřní nastavení a najít větší stabilitu i radost.
Objevte, jak si svým vědomým přístupem a svými rozhodnutími budovat ŽIVOT PLNÝ KLIDU, RADOSTI a ZDRAVÍ. Naučte se pracovat s emocemi, odblokovat staré vzorce a nastavit svou mysl tak, aby byla vaší oporou. Tento kurz vám dá praktický návod, jak vystoupit z kolotoče stresu, strachů a negativních emocí a začít žít lehce a svobodněji.
Připojte se k nám a začněte žít život, jaký si přejete!
Kurz vede lektorka a terapeutka Jana Mašková
(www.maskovajana.cz) -
4.200 Kč včetně DPHDatum konání: 1.5.2025, 09:00 – 16:00
Místo: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu. Cílem tohoto semináře je naučit Vás slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace se schopností ustát si vlastní názor – ne však na úkor druhých. Zároveň se naučíte rozpoznávat manipulativní chování druhých osob a naučíte se jednoduchými technikami toto zvládat.
Kurz je vhodný pro obchodníky, manažery, personalisty, ale i pro všechny z vás, kteří chtějí snadno a efektivně komunikovat.Lektor: Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.
Už téměř 25 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu – tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní rovnováze (a to pomocí kariérního poradenství, kurzy osobního rozvoje, koučováním a terapiemi).
www.maskovajana.cz -
1.200 Kč včetně DPHTermín: 8.5.2025, 16.30 až 19.30 hodin
Místo: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)/ z pohodlí domova v případě připojení se na kurz onlineJak komunikovat s dětmi, aby Vás chtěly vnímat a komunikovat, tresty a odměny ve výchově, zdravé principy fungování rodiny – hierarchie, hranice ve výchově.
Ukážeme si, jak lze komunikovat jinak – s láskou, respektem – zároveň však s vymezením si vlastních hranic. Povíme si, jak reagovat případně ve vyhrocenějších situacích (i to se občas může stát).
Pokud se nemůžete dostavit osobně – můžete se připojit i online – stačí nám dát jen do objednávky poznámku.Lektorka: Jana Mašková
terapeutka, lektorka kurzů pro rodiče a kurzů osobního rozvoje -
1.200 Kč včetně DPHTermín: 15.5.2025, 16.30 až 19.30 hodin (s možností hlídání dětí)
Místo: Mommy time, Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice (Květnového povstání 194)Povíme si o psychické i fyzické přípravě na porod, co vás dokáže před a při něm podpořit. Budeme hovořit o tom jak si pro sebe vybrat tu správnou porodnici a jak se připravit na šestinedělí (sebe i partnera).
Povíme si jak si zpracovat náročné situace v těhotenství, aby to neovlivnilo Vás ani miminko.
A také, jednoduchými technikami, se budeme učit napojovat na miminko ještě v bříšku.Proč kurz absolvovat?
Můžete se s ním vědomě připravovat na porod
Dostanete tipy jakou porodnici si pro sebe vybrat
Zbavíte se obav z porodu
Naučíte se pracovat s traumaty během těhotenství
Dozvíte se jak naše emoce a prožitky v těhotenství a při porodu ovlivňují děťátko
Budete mít představu o tom co Vás a partnera čeká a jak s tím pracovat (únava, změna životního stylu, možná závislost na partnerovi..)
Dozvíte se jak se připravit na 6-ti nedělí a jak si ho co nejvíce užítLektorka: Jana Mašková
terapeutka a lektorka kurzů pro maminky a kurzů osobního rozvoje
www.maskovajana.cz -
4.500 Kč včetně DPH
KDY: 24.-25.5.2025, 9.00 až 16.00 hodin každý den
KDE: PRO8TOR Šmilovského 8, Praha 2 – VinohradyNa vlně emocí – pro život jaký si přejete (unikátní dvoudenní kurz/workshop)
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Cítíte, že vás něco brzdí?
Opakují se ve vašem životě stejné kopance nebo vzorce?
Nedaří se vám ve vztazích ani v práci?
Pociťujete stres, vnitřní neklid nebo strach?
Máte pocit, že ve svém životě stagnujete?
Máte vše, ale nejste šťastní?Je čas na změnu! Existují jednoduché a efektivní vědecky podložené metody, které vám pomohou uvolnit bloky, změnit vnitřní nastavení a najít větší stabilitu i radost.
Objevte, jak si svým vědomým přístupem a svými rozhodnutími budovat ŽIVOT PLNÝ KLIDU, RADOSTI a ZDRAVÍ. Naučte se pracovat s emocemi, odblokovat staré vzorce a nastavit svou mysl tak, aby byla vaší oporou. Tento kurz vám dá praktický návod, jak vystoupit z kolotoče stresu, strachů a negativních emocí a začít žít lehce a svobodněji.
Připojte se k nám a začněte žít život, jaký si přejete!
Kurz vede lektorka a terapeutka Jana Mašková
(www.maskovajana.cz)