Showing all 11 results
-
530 Kč včetně DPHTermín: 6.9.2023, 17.00 až 18.30
Místo: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / z pohodlí domova
(pokud nemůžete dorazit osobně, lze se přidat online – jen dejte tuto informaci do poznámky. Děkujeme!)Kurz/ webinář s lektorkou a terapeutkou Janou Maškovou
Kurz/ webinář s lektorkou a terapeutkou.
(pokud nemůžete dorazit osobně, lze se přidat online – jen dejte tuto informaci do poznámky. Děkujeme!)Probíraná témata:
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se, měla bych, musím spěchat, musím se snažit víc..)
Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce
Umění laskavého NELektorka: Jana Mašková
www.maskovajana.cz -
4.000 Kč včetně DPHKdy: 7.9.2023, 9:00 až 16:00
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)
Co se na semináři dozvíte?
Jak nepodléhat klamům našeho mozku
Jak si udržovat odstup od množství informačního balastu
Jak funguje mysl pod vlivem autorit a jak se nenechat zmanipulovat
Jak se bránit obecné generalizaci, uvádění „faktů“ na pravou míru
a spoustu dalších užitečných technik, které vám pomohou jak práci, tak v osobním životě.Trénink schopnosti kriticky posoudit a vyhodnotit předložené informace. Co je obecné tvrzení a jak to vidím, cítím a vyjadřuji JÁ. Uvádění „faktů“ na pravou míru, kdy i občasný despekt, nedůvěra skepticismus může být velmi zdravý postoj a hnací motor.
Jak na obecné tlachání, polopravdy, manipulaci.
Jak nepodléhat klamům našeho vlastního mozku.
Kritické myšlení = umění vybírat si z informací pro sebe správně -
900 Kč včetně DPHTermín: 8.9.2023, 16.30 až 19.30 hodin
Místo: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)/ z pohodlí domova.Jak komunikovat s dětmi, aby Vás chtěly vnímat a komunikovat, tresty a odměny ve výchově, zdravé principy fungování rodiny – hierarchie, hranice ve výchově.
Ukážeme si, jak lze komunikovat jinak – s láskou, respektem – zároveň však s vymezením si vlastních hranic. Povíme si, jak reagovat případně ve vyhrocenějších situacích (i to se občas může stát).Lektorka: Jana Mašková
terapeutka, lektorka kurzů pro maminky
Do poznámky prosím uveď, zda máš zájem o kurz nebo webinář, děkujeme 🙂 -
530 Kč včetně DPHTermín: 8.9.2023, 20.00 až 21.30 hodin
Místo: z pohodlí domovaKurz /webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou na téma jak zvládat náročné situace s dětmi.
Probíraná témata:
O tom jak opečovat sama sebe /nejen/ v náročných situacích, abys je dokázala co nejlépe ustát,
Pravidla prvních vteřin konfliktu
Jak pracovat s emocemi dětí
Slova a věty podporující zájem dětí se dohodnout
Jak si ustát své i dětské hranice s respektem..
Jak doma udržet dobrou atmosféru(do poznámky prosím uveď zda máš zájem o osobní kurz v Praze nebo o webinář, děkujeme)
-
620 Kč včetně DPHKDY: 13.9.2023, 17.30 – 19.00 hodin
KDE: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)/ z pohodlí domovaPokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář (ten je možný shlédnout i ze záznamu po dobu 48 hodin).
Komunikace, v této době, je velmi důležitou částí našich životů – nelze se bez ní obejít.
Práci s lidmi se věnuji už 23 let, z toho 10 let jako terapeutka. Vyslechla jsem si tisíce lidských příběhů a když jsem se zpětně zamýšlela – tak jsem zjistila, že za mnoha lidskými problémy či nedorozuměními stojí jedna společná věc, a tou je KOMUNIKACE. Respektive její nedostatek, neschopnost pochopit či „slyšet“ toho druhého, manipulativní nebo nerespektující komunikace.A proto vznikl tento kurz. Ten vám přináší jednoduché tipy, vysvětlení a doporučení jak a kdy komunikovat s druhými, abychom byli slyšeni, jak naslouchat druhým, jak zvládnout situace, kdy je na nás v komunikaci útočeno a základní pravidla respektující /vítěz – vítěz/ komunikace.
Co se na semináři dozvíte:
Jak komunikujeme (verbálně, neverbálně, energeticky)
Jak komunikovat:
– své emoce a potřeby
– když se nám něco nelíbí
– když potřebujeme pomoci
– když máme pocit, že je toho na nás moc
– když nejsme spokojeni v intimní oblasti
– laskavé NE
Rozdíly komunikace partnerské, pracovní a rodinné – s dětmi -
620 Kč včetně DPHKdy: 20.9.2023, 17.00 až 19.00
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.
Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.
-
4.000 Kč včetně DPHDatum konání: 21.9.2023, 09:00 – 16:00
Místo: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu. Cílem tohoto semináře je naučit Vás slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace se schopností ustát si vlastní názor – ne však na úkor druhých.
Lektor: Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.
Už téměř 25 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu – tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní rovnováze (a to pomocí kariérního poradenství, kurzy osobního rozvoje, koučováním a terapiemi). -
4.000 Kč včetně DPHDatum konání: 22.9.2023, 09:00 -16:00
Místo konání: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)Kurz / workshop určený všem, kteří pracují s lidmi /personalisté, obchodníci, manažeři, sociální pracovníci/, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a řeči / signálům svého těla – zároveň tak i druhým lidem.
V rámci kurzu se budeme věnovat tomu, jak můžeme využít svou intuici a pocity při práci s lidmi – neboť právě toto jsou velké zdroje informací, které se zatím ne moc často využívají.Lektorka: Jana Mašková
www.maskovajana.cz -
900 Kč včetně DPHTermín: 23.9.2023, 10.00 až 13.00 hodin
Místo: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / z pohodlí domova
Pokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – stačí dát vědět a můžete se připojit online z pohodlí domova.Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko, které s Vámi může komunikovat už z bříška. Povíme si o psychické i fyzické přípravě na porod, co vás dokáže před a při něm podpořit. Budeme hovořit o tom jak si pro sebe vybrat tu správnou porodnici a jak se připravit na šestinedělí (sebe i partnera).
Povíme si jak si zpracovat náročné situace v těhotenství, aby to neovlivnilo Vás ani miminko.Na kurzu Vás zároveň provedu relaxačními a odpočinkovými technikami, které lze využít při porodu i po něm.
(do poznámky prosím uveď zda máš zájem o osobní kurz v Praze nebo o webinář, děkujeme)
Lektorka: Jana Mašková
terapeutka a lektorka kurzů pro maminky
www.maskovajana.cz -
620 Kč včetně DPHKDY: 4.10.2023, 17.00 – 19.00 hodin
KDE: centrum LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro)/ z pohodlí domovaPokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář (ten je možný shlédnout i ze záznamu po dobu 48 hodin)
Kurz/webinář s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou.
Čemu se budeme věnovat:
– technikám, které podpoří klid, stabilitu a pomohou ustát jakkoliv náročné situace
– technikám, které Vám napoví, kde je ta vaše cesta (v životě, v rozhodování, v pracovní oblasti)Co se ještě dozvíte:
– co ovlivňuje naše reakce
– jak náš přístup sám / sama k sobě ovlivňuje naše chování směrem k druhým
– jak komunikovat s druhými, i když mají názor / nesouhlasí s VámiCO TI TO PŘINESE?
– zastavení se sám / sama nad sebou
– zklidnění těla i mysli
– zavnímání, zda potřebujete něco ve svém životě změnit a případně co
– příliv energie a spokojenosti
– pozitivní náhled na to, co se Vám nebo kolem Vás dějeLektorka: Jana Mašková
www.maskovajana.cz -
530 Kč včetně DPHKdy: 6.10. 2023, 17.00 až 18.30
Kde: prostor LORETO, Rohanský ostrov – ul. Štorchova 1555/5 (1. patro) / nebo z pohodlí domova a s možností přehrát si záznam po dobu 24 hodinNaše sebeláska a sebehodnota ovlivňují kvalitu a spokojenost našeho života. Odráží se to v pohledu sám/sama na sebe, na našem zdraví, v práci a hodně i ve vztazích.
Pokud nemáme zpracovanou sebelásku a sebehodnotu – často se podceňujeme, často žijeme v nefunkčních vzorcích, které nás brzdí. Setrváváme ve vztazích, kde se necítíme šťastní a spokojení. Děláme práci, která nás nebaví a nedává nám smysl, ale máme strach ji změnit. Často se potkáváme s lidmi, kteří překračují naše hranice a nás to trápí, ale nejsme schopni s tím něco dělat, protože se bojíme konfliktu.Takže pokud něco z toho s Vámi rezonuje a říkáte si: „no takhle to mám já“ – pak Vás srdečně zvu na můj seminář, kde s vámi budu sdílet zkušenosti ze své osobní cesty k sebelásce a zároveň mé 22 leté zkušenosti v práci s lidmi, z toho 10 let jako terapeutky.
Naučím Vás jednoduché techniky a způsoby jak už hned můžete začít měnit svůj život – stačí jen chtít, mít vůli a vytrvalost.
Těším se na Vás 🙂Lektorka:
Jana Mašková, www.maskovajana.cz