Když něco cítíš, ale ještě nevíš proč
Určitě znáš situaci, kdy ti někdo něco říká a jeho slova znějí naprosto v pořádku.
Přesto máš zvláštní pocit.
Něco ti nesedí.
Nebo naopak potkáš člověka a během chvíle cítíš důvěru a bezpečí, přestože ho téměř neznáš.
Při komunikaci totiž nevnímáme pouze slova. Registrujeme tón hlasu, mimiku, gesta, tempo řeči, drobné změny chování a současně sledujeme i vlastní reakce.
Část těchto informací zpracujeme vědomě. Jiné zaznamenáme mnohem dříve, než je dokážeme pojmenovat.
A právě tady začíná práce s intuicí.
Intuice není totéž co strach nebo domněnka
„Mám takový pocit.“
Jenže odkud ten pocit přichází?
Může nám něco napovídat intuice. Stejně tak ale může promluvit předchozí špatná zkušenost, strach, předsudek, aktuální emoce nebo očekávání.
Proto není cílem kurzu naučit se automaticky věřit každému pocitu.
Mnohem důležitější je rozvíjet schopnost vnímat vlastní signály a zároveň si položit otázku:
Co mi tento pocit říká – a o co se skutečně opírá?
Co ti kurz intuice při práci s lidmi přinese
Během praktického a prožitkového dne se zaměříme na situace, které můžeš využít v práci i osobním životě.
Naučíš se:
- lépe vnímat vlastní intuici a vnitřní signály,
- rozpoznávat reakce svého těla při kontaktu s druhými,
- pracovat s vlastními pocity a emocemi,
- všímat si neverbálních signálů druhých lidí,
- rozlišovat mezi intuicí, obavou, emocí a předpokladem,
- ověřovat si vlastní dojmy místo automatických závěrů,
- vědoměji pracovat s intuicí při komunikaci a rozhodování,
- lépe vnímat vlastní hranice,
- zvládat náročné interakce s větším klidem.
Kurz kombinuje vysvětlení principů s praktickými cvičeními a modelovými situacemi, takže nezůstane pouze u teorie.
Co nám říká tělo
Tělo někdy zareaguje dřív než naše vědomá mysl.
Napětí v ramenou. Sevřený žaludek. Zrychlený dech. Potřeba ustoupit. Nebo naopak pocit klidu a bezpečí.
Samotný tělesný signál nám samozřejmě neříká, co si druhý člověk myslí.
Může nám ale napovědět, že se v dané situaci něco děje a stojí za to tomu věnovat pozornost.
Na kurzu se proto budeme učit vlastní reakce zachytit, pojmenovat a pracovat s nimi bez ukvapených závěrů.
Vnímat druhé, ale neztratit sebe
Při práci s lidmi někdy věnujeme tolik pozornosti potřebám a emocím ostatních, že přestaneme vnímat sami sebe.
To může vést k únavě, přetížení nebo pocitu, že si z náročných setkání odnášíme příliš mnoho.
Proto se dotkneme také vnitřních hranic, psychohygieny, práce se stresem a jednoduchých uzemňovacích technik. Tato témata jsou součástí současné osnovy kurzu.
Pro koho je kurz vhodný
Kurz ocení každý, kdo pracuje s lidmi nebo chce lépe rozumět tomu, co se odehrává při mezilidské komunikaci.
Využijí ho například manažeři, personalisté, obchodníci, koučové, terapeuti a lidé v pomáhajících profesích. Stejné principy ale můžeš používat také v běžných vztazích a každodenních rozhovorech.
Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s prací s intuicí.
Stačí ochota všímat si toho, co vnímáš – a naučit se s těmito informacemi pracovat vědoměji.
Kurz vede Jana Mašková
Kurzem tě provede Jana Mašková, lektorka, terapeutka a mediátorka s dlouholetou zkušeností v práci s lidmi.
