A-Z záznam online kongresu LIMITY JSOU JEN V NAŠÍ HLAVĚ, 05/2022

Související produkty

• 

  Kurzy a webináře "naživo"

  Webinář: Partnerská (vztahová) komunikace, 22.2.2026

  200 Kč včetně DPH

  Kdy: 22.2.2026, 9.00 až 11.00
  Kde: z pohodlí domova, webinář bude možné shlédnout i záznamu – pokud vám nevyhovuje daný čas, a to po dobu 48 hodin 
  
  Jak si porozumět, aniž bychom se museli hádat.
  Kurz/webinář pro páry i jednotlivce, kteří chtějí posílit své vztahy díky lepší komunikaci.
  

  ❤️ O čem kurz je:

  Partnerská komunikace je základním kamenem zdravého a naplňujícího vztahu.
  Společně se podíváme na to, proč se někdy (ne)chápeme, jak lépe naslouchat, mluvit o svých potřebách a řešit neshody bez zbytečných hádek.

  Kurz vám nabídne praktické nástroje, které můžete hned začít používat – v partnerství, ale i v dalších blízkých vztazích.

  Přidat do košíku
• 

  Kurzy a webináře "naživo"

  10 kroků k sebelásce – kurz / webinář, 18.4.2026

  200 Kč včetně DPH

  10 kroků k sebelásce vám pomůže objevit, jak zvýšit svou sebehodnotu a žít spokojenější život. Sebeláska ovlivňuje kvalitu našich vztahů, zdraví i práci.

  Kdy: 18.4. 2026, 17.45 až 19.45
  Kde: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-Benice / nebo z pohodlí Vašeho domova
  Pokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – můžete se připojit i online. Stačí dát jen u objednávky poznámku, že máte zájem o webinář.

  Na mém kurzu vám ukážu, jak změnit svůj vztah k sobě samému a najít vnitřní klid.

  10 kroků k sebelásce je praktický kurz/webinář, který vás provede cestou, jak začít mít rád/a sám/sama sebe a získat větší sebehodnotu. Tento kurz je určený všem, kdo chtějí překonat vnitřní pochybnosti, zlepšit vztahy a žít spokojenější život. Na semináři „10 kroků k sebelásce“ vám ukážu, jak jednoduše změnit své myšlení a začít si vážit svých potřeb.

  Sebeláska a sebehodnota jsou základem kvality života. Pokud ji nemáme zpracovanou, často se podceňujeme, setrváváme ve vztazích, které nás tíží, nebo děláme práci, která nás nebaví. Naučíte se, jak stanovit zdravé hranice, jak zvládat konflikty a jak se osvobodit od starých vzorců.

  Kurz nabízí konkrétní techniky a praktické kroky, které můžete začít aplikovat ihned. Díky 10 krokům k sebelásce získáte nejen větší klid v duši, ale i lepší vztahy s ostatními a větší radost ze života. Stačí chtít a mít odvahu pro změnu!

  Lektorka:
  Jana Mašková, www.maskovajana.cz
  Na vlně – projekt na podporu psychického i fyzického zdraví

  Přidat do košíku
• 

  Kurzy a webináře "naživo"

  Relaxační podvečer – vědomé uvolňování těla i mysli, 12.3.2026

  620 Kč včetně DPH

  Kdy a kde se koná relaxační podvečer:

  Kdy: 21.02.2026, 17.00 až 19.00
  Kde: Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-Benice

  Proč je vědomé uvolňování těla a mysli důležité

  Vědomé uvolňování těla a mysli je základem psychické i fyzické pohody. Pomáhá snižovat stres, napětí a negativní myšlenky, což vede k lepšímu spánku, zvýšené energii a lepší náladě během dne. Relaxační techniky přispívají i k vyšší pracovní efektivitě a lepšímu zvládání náročných situací.

  Co se naučíte na relaxačním podvečeru

  • Jednoduché a účinné relaxační techniky pro uvolnění těla i mysli

  • Jak se zbavit přebytečných myšlenek a stresu

  • Způsoby, jak lépe zvládat konflikty a stresové situace

  • Návody na pravidelnou relaxaci pro zlepšení kvality života

  Dopřejte si čas pro sebe – načerpejte energii a klid

  Tento relaxační podvečer vám nabídne dvě hodiny vědomého odpočinku a regenerace. Naučíte se, jak pravidelně uvolňovat tělo i mysl, což pozitivně ovlivní váš každodenní život.

  Kdo vás kurzem provede?

  Jana Mašková
  lektorka, terapeutka, mediátorka, kariérní poradce. Už téměř 25 let se věnuji práci s lidmi.
  www.maskovajana.cz

  Přidat do košíku