Menu Zavřeno

24.4.2021 Webinář: Relaxační podvečer pro ženy

500  včetně DPH

2 hodiny klidu, pohody, relaxace – času jen pro Vás samotné. Budeme uvolňovat napětí a stres z těla, budeme se zbavovat nepotřebných myšlenek a „debordelizovat“ hlavu. Potom si projdeme několika relaxačními a dechovými aktivitami, které Vás naučím je používat v běžném životě. 
Cílem je naučit se používat svůj dech a relaxaci pro získání více energie během dne, pro snadnější a klidnější zvládnutí stresových situací nebo jak se díky nim dostat rychle zpět do své pohody. 
Budete si tak moci více užívat čas s Vašimi blízkými a udělat něco pro sebe – což nakonec prospěje všem.

Termín: 24.4.2021, 18.00 až 20.00 hodin
Místo: z pohodlí vašeho domova

Co nabízím:
2 hodiny klidu, pohody, relaxace – času jen pro Vás samotné. Budeme uvolňovat napětí a stres z těla, budeme se zbavovat nepotřebných myšlenek a „debordelizovat“ hlavu. Potom si projdeme několika relaxačními a dechovými aktivitami, které můžete následně využívat i v běžném životě (v práci, doma, s dětmi..).
Cílem je naučit se používat svůj dech a relaxaci pro získání více energie během dne, pro snadnější a klidnější zvládnutí stresových situací nebo jak se díky nim dostat rychle zpět do své pohody. 
Budete si tak moci více užívat čas s Vašimi blízkými a udělat něco pro sebe – což nakonec prospěje všem.

Lektorka: Jana Mašková

Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu – tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní rovnováze (a to pomocí kariérního poradenství, kurzy osobního rozvoje, koučováním a terapiemi).

Po narození syna Kubíčka jsem se začala věnovat i práci s budoucími maminkami a rodiči, protože si čím dál tím více uvědomuji jak naše slova, činy a myšlení ovlivňují sebevědomí a sebehodnotu našich dětí a následně i kvalitu jejich dospívání/života.